Прана проявляется в виде ментальной энергии и может управляться только ментальными средствами, но никогда внешними способами.

Тело кундалини состоит из пятидесяти букв, или звуковых энергий. 

(стр.30)

«Когда человек строго соблюдает целомудрие (брахмачарью) в  мыслях, словах и действиях непрерывно на протяжении двенадцати лет, и когда кундалини-шакти находится выше сердечного центра, у него развивается меха-нади(канал разума).С развитием этого нади человек получает шестое чувство и становится совершенным урдхваретасом. У него прекращаются любые потери энергии  и даже секреции семени. При этом сексуальная энергия  переходит с тонкое состояние. т.е. полностью трансформируется  в оджас-сати  (*умственную энергию) еще до того, как образуется семя.» (стр. 25)

Асцендент и Луна Луна движется, проходя за два часа один знак.

"Деятельность Лакшми, сушумны и медха-нади у обычных людей существует только в перспективе.

Когда токи кундалини текут через ида-нади, пингала-нади не работает.

Когда работает пингала-нади, прекращает работу ида.

Когда работает сушумна-нади, работают в равной степени как ида таки пингала.

Токи кундалини текут через иду и сарасвати  непрерывно в течение  двух-трех часов, при этом активно работает левая ноздря..

затем порядок меняется и начинает работать пингала и лакшми-нади, по которым токи кундалини  текут примерно два-три часа. При этом воздух проходит через правую ноздрю. Говоря проще, человек не может все время вдыхать и выдыхать полностью и одинаково через обе ноздри. Полное дыхание происходит через ту ноздрю, которая в данный момент активна. Через другую. неактивную ноздрю, дыхание будет очень вялым и слабым.

Проходимость ноздрей меняется автоматическим и поочередно каждые два-три часа от правой от правой к левой и от левой к правой.

Прана проявляется в виде ментальной энергии и может управляться только ментальными средствами, но никогда внешними способами.

Тело кундалини состоит из пятидесяти букв, или звуковых энергий. 

(стр.30)
Шабдабрахман  является непосредственной причиной Вселенной, которая есть звук и  движение, проявляющееся в виде идеи и языка.

(Свами Нарайананда "Кундалини-Шакти")